|

Ab Tronic X2 ile Daha Küçük Egzersizler…

	Diz Bölgesi ve Ön Uyluklar Selülit oluşumunda en dikkat çeken yerlerden biri olan ön bacak ana kasları ve diz kısmını çalıştırır.		Üst Ön Uyluklar Üst ön uylukların doğru oranda çalıştırılması hem vücut şeklindeki anormalliği ortadan kaldırır, hem de ten tonunun değişmesini sağlar.
Diz ve Ön Uyluklar		Üst Ön Uyluklar

	Üst Ve Dış Arka Uyluklar Uyluk bölgesindeki en önemli sorun olan selülite çözüm olabilecek ve bu selülitlerin ortadan kaldırılmasına yardımcı olabilecek bir çalışmadır.		Üst Uyluklar Bisiklete binme ile aynı etkiye sahiptir ve bacaklarımızın üst uyluk kısımlarını çalıştırır.
Üst Ve Dış Arka Uyluklar		Üst Uyluklar

	Kollar Sarkıklık ve zayıflıklara karşı etkilidir. Üst kol kısmını sıkılaştırır ve güçlendirir. Biseps ve trisepsleri çalıştırır.		Kol Alt Kısımları Alt kol kısımlarını çalıştırarak güçlenmelerini ve daha sıkı görünmelerini sağlayan bir egzersizdir.
Kollar		Kol Alt Kısımları

	Boyun Ve Omuzlar Günün stresinden kurtulmak ve masaj ihtiyacınızı karşılamak için kullanabileceğiniz bir yöntemdir.		Diz Altı Bisiklet egzersizine benzer şekilde, diz altı kaslarını güçlendirir.
Boyun ve Omuzlar		Diz Altı

	İç Uyluklar Selülite karşı etkili yöntemlerden biri de bu uygulamadır. Çalıştırılması zor olan iç uyluk bölgesini çalıştırır ve selülitleri ortadan kaldırmaya yardımcı olur.
İç Uyluklar